Respirer normalement, naturellement, peut se réapprendre. Par la relaxation profonde, par le massage.

L'effet perdure progressivement. Du moins si en même temps, dans votre vie vous changez d'attitude. Parce qu'il n'y a pas de différence entre votre attitude corporelle et votre attitude (perspective, réflexions, émotions, sentiments, jugements, ... ) envers les autres et les situations et événements de votre vie.

Ce ne sont que les différents aspect d'une chose intrinsèquement Un: vous et votre situation, vous et votre vie.

Dès votre redécouverte de votre respiration naturelle et de ses bienfaits vous retrouvez votre 'conscience': ce ressenti intérieur qui vous permet d'évaluer par son effet sur votre respiration 'l'esprit' des 'choses'.

Mais, comme vous ne connaissez l'autre qu'à partir de votre perspective, votre façon d'être, votre respiration naturelle ne fait que vous rendre conscient de votre propre 'esprit'.

C'est plutôt gênant si l'on aime pas à se confronter à sa propre conscience, ce feedback de sa respiration.

C'est un trésor précieux si l'on veut développer sa spiritualité, découvrir sa Voie et (re)devenir heureux et mettre plus de bonheur au monde.

La respiration naturelle vous permet à nouveau de ressentir ces région de votre corps que vous 'tenez' tendus.

Point besoin de techniques fortes. La douceur et l'acceptation suffissent pour laisser remonter à votre conscience vos raisons à vous tenir ainsi sur le 'qui vive'

dans cette région de votre corps.

Le seul remède au matérialisme,

c'est le nettoyage de nos 6 sens

(notre vue, notre ouïe, notre odorat,

 notre goût, notre toucher et notre esprit)

Si nos sens sont obscurcis,

notre perception est brouillée,

plus nos sens deviennent contaminés.

Ceci crée le désordre dans notre vie

et c'est l'origine de tous nos maux.

Polissons notre cœur,

libérons nos six sens.

Laissons les fonctionner sans obstruction,

et notre corps entier,

notre âme entière

deviendront lumière.

(Morihei Ueshiba,

mystique japonais).

Recherche corporelle et spirituelle par la voie initiatique.

La voie initiatique intègre dans la compréhension mythique et mystique de nos rêves la recherche du silence intérieur (médiation dans le style tao et zen) et les techniques de prise de conscience du corps et de l'énergie du taotantra et de l'Aïkido (conscience du Hara et du Ki).

L'expérience du silence intérieur, le bien-être et le ressenti corporel de l'énergie vitale, l'analyse et l'intégration de notre vie dans 'l'au-delà' de nos rêves et fantasmes y sont la base d'un développement corporel, relationnel et spirituel selon la progression de la conscience et de l'ouverture des chacras.

Cette approche n'est pas du tout  une thérapie dans le sens médical ou psychologique du terme.

Il s'agit d'une intégration du corps et de la persona, des parties masculines et féminines de notre personnalité, de notre ombre et de la rencontre consciente des 'êtres' qui peuplent nos rêves et nos fantasmes.

Cette approche est 'initiatique', singulière et intime pour plusieurs raisons: c'est une approche par la rencontre vraie et profonde qui suit le cheminement mythique et mystique de notre vie dans nos rêves en y intégrant le souffle, le corps, ses énergies, sa sensualité, sexualité et sensibilité.

L'importance accordée à la méditation, à la rencontre des êtres qui peuplent nos rêves, à l'étude, à l'enracinement dans le corps (Hara) et au développement de la sensibilité empathique à l'énergie et à l'esprit qui émanent de nos actions, de l'autre et des situations (Ki) en font une approche ésotérique qui ne s'adresse qu'aux personnes équilibrées, bien ancrées dans le réel, intégrées socialement, adultes et consentantes qui devinent dans quelle aventure ils se lancent.

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